Как стать физически активным на основе вашего знака Марса

Весна идет! (То есть, если она еще не пришла к вам.)

Трава более зеленая, а растения начинают распускаться или цвести. Я уверена, что солнечный свет в течение дня и ощущение тепла ветерка уже вытащили вас на улицу немного больше, чем вы были даже несколько недель назад.

При таком увеличении энергии в атмосфере любой начнет чувствовать себя более возбужденным и даже нервным. Какой для вас полезный или уникальный способ выпустить часть этой возросшей энергии? Как астрология может помочь вам в этом?

Выходим на Марс.

Таким образом, Марс — это планета действий и войн. Он управляет физической силой, храбростью и уверенностью в себе. Хотя Марс может быть немного вспыльчивым, он также может побудить вас встать с ног и пошевелить телом!

Нашему телу нужно быть активным. Мы не созданы для того, чтобы сидеть весь день перед экраном компьютера. Просто иногда нам нужна мотивация для движения, и знание черт своего натального Марса поможет вам найти интересные способы стать активными.

Как личный тренер, я говорю своим клиентам, что лучшее упражнение — это получать удовольствие, потому что тогда вы с большей вероятностью будете его выполнять.

Вот как найти Марс в карте рождения

Взгляните на эту страницу Марса, чтобы увидеть, что такое глиф Марса, а так же другие интересные особенности Марса.

Как только вы узнаете, какой символ ищете, вам понадобится карта рождения.

Когда у вас есть карта, найдите Марс по его символу. Оттуда это так же просто посмотреть, в каком знаке зодиака он находится.

Ниже я представил несколько забавных способов стать активными и мотивировать себя на основе вашего знака Марса.

Чтобы создать привычку, вы должны сделать ее легкой и приятной. Попробуйте эти предложения, и если что-то не так, пожалуйста, не останавливайтесь на достигнутом. Вы также можете прочитать другие предложения, но надеюсь, начав со своего знака Марса, вы начнете процесс движения, который является самым большим шагом.

Помните, начинайте медленно и получайте удовольствие!

Как стать физически активным на основе вашего знака Марса

Овен

Бокс или любой другой вид боевых движений.

Как знак, которым управляет Марс, у вас есть лишняя масса энергии. Бокс — отличная отдушина, позволяющая вам немного ослабить эту дополнительную агрессию, прежде чем направить ее на кого-то другого.

Совет по мотивации: убедитесь, что вы смешиваете свои тренировки и сохраняете как можно больше разнообразия. Овен быстро скучает, поэтому старайтесь делать вещи интересными.

Телец

Силовые тренировки.

Бык — символ силы в зодиаке, но будучи знаком Земли, Телец любит оставаться на земле. Силовые тренировки предоставляют организму множество преимуществ, помимо аскетов, и если хватание веса кажется вам слишком пугающим, начните с упражнений с собственным весом, таких как приседания, планка и кранчи.

Совет для мотивации: после тренировки наградите себя полезным угощением. Ваше тело скажет вам спасибо, и это поможет предотвратить выгорание.

Близнецы

Групповой фитнес-класс.

Вы любите поддерживать свой ум активным, и нет лучшего способа сделать это, чем заниматься групповым фитнесом. Обязательно выберите тот, который постоянно переключает его во время урока на разные упражнения, все готово!

Совет для мотивации: встречи с друзьями до или после занятий должны быть для вас хорошей мотивацией, Близнецы. Таким образом, вы остаетесь активным и будете узнавать последние сплетни… я имею в виду… новости жизни.

Рак

Йога.

Подобно пребыванию в воде, йога позволяет плавно двигаться телом, сосредотачиваясь на дыхании и покое. Йога может позволить вам проверить свое тело, а также дать вам возможность проверить свои чувства, которые жизненно важны для здоровья Рака.

Совет по мотивации: убедитесь, что у вас есть коврик хорошего качества, на котором вы с нетерпением ждете занятий. Нет ничего более привлекательного для Рака, чем комфорт.

Лев

Танцевальный класс.

Вы хотите повеселиться, и поэтому нет ничего плохого в выборе тренировки, которую вы можете делать именно так! Любая музыка, которая заставляет ваши ноги двигаться, будет работать, и не останавливайтесь, пока не выльете весь пот.

Совет по мотивации: танцы перед зеркалом позволят вам усовершенствовать свои движения и побудят вас иногда улыбаться и смеяться над собой.

Это также может помочь сделать снимки после танцевального урока для вашей учетной записи Instagram.

Дева

Отслеживание.

Вы — знак здоровья и жизненной силы Дева, так что у вас уже есть установленный в фундаменте распорядок тренировок. Если вы этого не сделаете, я чувствую, что вы можете выбирать все, что душе угодно, при условии что вы планируете это и отслеживаете свой прогресс.

Совет по мотивации: отслеживание вашего прогресса в списке будет мотивировать вас к достижению ваших целей. Иногда достаточно вычеркнуть что-нибудь из своего списка, и вы быстро станете одержимы!

Весы

Сделай что-нибудь с другом.

Поиск оправданий, особенно когда дело касается обязательств перед собой, дается вам естественным образом. Вам нужно, чтобы кто-то привлекал вас к ответственности, поэтому планирование тренировки с другом гарантированно заставит вас появиться на них.

Совет по мотивации: теперь ваша деятельность будет удваиваться как тренировка и время общения. Как только вы установите постоянный распорядок дня с другом, это больше не будет казаться вам рутиной.

Скорпион

Скалолазание.

Этот вид спорта требует немало стратегии. Вы быстро влюбитесь в скалолазание, потому что оно позволяет одновременно использовать свое тело и разум.

Совет по мотивации: это занятие, в котором вы можете быстро прогрессировать. Если вы будете заняты своим умом и при этом будете более уверены в своих силах, вы снова будете возвращаться к стене для скалолазания.

Стрелец

Исследуйте свой район.

Для Стрельца жизнь в одном сидячем месте может казаться довольно благополучной. Вам нужно отправиться в путешествие по окрестностям и открыть для себя все то, о чем вы даже не догадывались.

Совет по мотивации: во время прогулки слушайте подкаст или аудиокнигу на свои любимые темы, такие как путешествия и философия. Тот факт, что вы не в Испании, не означает что вы не можете узнать о ее истории или языке.

Козерог

Бег.

Вы так же конкурентоспособны, как и они, но в основном сами с собой. Программа бега позволит вам отслеживать свой пробег и скорость, чтобы вы знали какое расстояние еще предстоит преодолеть.

Совет по мотивации: запишитесь на гонку, и имея в виду эту цель, вы сможете расслабиться в те утренние часы, когда вы предпочитаете открывать электронную почту и приступать к работе.

Многие успешные люди выкроют для себя время в первую очередь, чтобы стать активными, и вы хотите быть среди них.

Водолей

Класс отжима.

Независимо от того, виртуально ли это или в классе (на безопасном расстоянии), попробуйте спринт! Вы быстро влюбитесь в усилия, которые вы прилагаете на холмах, и сможете поразить себя своими способностями к спринту.

Мотивационный совет: нет ничего более захватывающего для вас, дорогой Водолей, чем быть частью чего-то большего, чем вы сами. Многим людям нравится ощущать себя в классе спиннинга, потому что они чувствуют, что энергия окружающих их людей заставляет их двигаться.

Рыбы

Плавание.

Хотя Рыбы — знак двух рыб, я не делаю обобщения, говоря вам, чтобы вы сходили в бассейн. Вы почувствуете себя освеженным от прохлады воды и оцените свои воспаленные плечи.

Совет по мотивации: вы интуитивны Рыбы и главное — найти время для себя. Находясь в воде, вы можете мыслить без различия по темам.

Как вы станете активным?
Примите новую энергию, которую вводит весна, и будьте активны!

Вам Понравилась Эта Статья? Пожалуйста, Поделитесь С Друзьями!

---

Вас Также Может Заинтересовать:

Почитайте наши настоящие гороскопы, а не с "Желтой прессы"

Обратите внимания на наши украшения - браслеты, из натуральных камней с применением астроминералогии в сочетании с астрологией под ваши задачи и нужды. О наших работах в создании браслетов нет плохих отзывов!

Настоящая совместимость для мужчин и женщин в семье и отношениях для вашего знака зодиака

Обратите внимание: Услуги Астролога и таролога